{"id":128138,"date":"2023-10-12T22:22:17","date_gmt":"2023-10-13T01:22:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blitzconquista.com.br\/?p=128138"},"modified":"2023-10-12T22:22:17","modified_gmt":"2023-10-13T01:22:17","slug":"obesidade-atinge-principalmente-criancas-e-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blitzconquista.com.br\/?p=128138","title":{"rendered":"Obesidade atinge principalmente crian\u00e7as e adolescentes"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"sinopse\" style=\"text-align: center;\">O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o da Obesidade alerta a popula\u00e7\u00e3o para agir desde cedo contra a doen\u00e7a, que pode afetar pessoas de todas idades, mas os casos aumentaram quase cinco vezes entre crian\u00e7as e adolescentes. Confira mais na mat\u00e9ria de Larissa Lago.<\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-128140\" src=\"http:\/\/blitzconquista.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/4326af04-ed26-4dcf-a3d3-96626f04802b-1.png\" alt=\"\" width=\"453\" height=\"387\" \/>O dia nacional de preven\u00e7\u00e3o da obesidade alerta a popula\u00e7\u00e3o para agir desde cedo contra a doen\u00e7a. A obesidade pode afetar pessoas de toda idade, por\u00e9m os casos aumentaram quase cinco vezes entre crian\u00e7as e adolescentes. Na vis\u00e3o da doutora em nutri\u00e7\u00e3o humana, Mariana Melendez o sedentarismo, a falta de aten\u00e7\u00e3o e a alimenta\u00e7\u00e3o de m\u00e1 qualidade s\u00e3o os principais fatores para o aumento de casos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:360}\">\u00a0<\/span><em>A gente tem vivido num ambiente muito mais sedent\u00e1rio, com pouca atividade f\u00edsica, pessoas cada vez menos se locomovem, e isso desestimula, n\u00e3o estimula o ganho de massa muscular. E tamb\u00e9m a quest\u00e3o alimentar. Ent\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o rica em industrializados, em alimentos processados e ultraprocessados, uma alimenta\u00e7\u00e3o onde a pessoa n\u00e3o est\u00e1 presente ali no momento da alimenta\u00e7\u00e3o, porque ela est\u00e1 fazendo sempre v\u00e1rias coisas, e essa falta de aten\u00e7\u00e3o plena ao se alimentar faz com que a pessoa \u00e0s vezes coma em excesso, porque n\u00e3o est\u00e1 presente ali na hora da refei\u00e7\u00e3o, n\u00e3o presta aten\u00e7\u00e3o no que come, uma alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada, mais pobre em frutas e vegetais, com pouca fibra, com muita gordura. acho que todo esse contexto tem feito com que a popula\u00e7\u00e3o tenha, principalmente crian\u00e7as, adolescentes, entrem em contato mais cedo com esse tipo de sedentarismo e com uma alimenta\u00e7\u00e3o de baixa qualidade.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">A nutricionista tamb\u00e9m ressalta que ter um sono regulado, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o com frutas, verduras e fibras e praticar atividade f\u00edsica s\u00e3o formas eficazes de prevenir a obesidade.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o da Obesidade alerta a popula\u00e7\u00e3o para agir desde cedo contra a doen\u00e7a, que pode afetar pessoas de todas idades, mas os casos aumentaram quase cinco vezes entre crian\u00e7as e adolescentes. 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