{"id":50342,"date":"2016-07-18T00:03:14","date_gmt":"2016-07-18T03:03:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blitzconquista.com.br\/?p=50342"},"modified":"2016-07-18T00:03:14","modified_gmt":"2016-07-18T03:03:14","slug":"falta-de-exercicios-no-inverno-favorecem-ao-surgimento-de-varizes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/?p=50342","title":{"rendered":"Falta de exerc\u00edcios no inverno favorecem ao surgimento de varizes"},"content":{"rendered":"

Por M\u00e1rio Bittencourt –<\/p>\n

Durante o inverno, muitas pessoas tendem a diminuir o ritmo de exerc\u00edcios f\u00edsicos, ainda mais se eles forem praticados em locais abertos de cidades como Vit\u00f3ria da Conquista, onde o vento frio faz a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica corporal ser menor que a temperatura real.<\/div>\n
E a\u00ed bate aquela vontade de ficar em casa e praticar o sedentarismo, mesmo que seja por poucos dias. Se voc\u00ea tem hist\u00f3rico familiar de problemas com varizes, fique atento, pois s\u00e3o nesses intervalos que elas costumam surgir.<\/div>\n
A falta de exerc\u00edcios, sobretudo os aer\u00f3bicos (andar, correr, nadar, pedalar), faz com que o sangue circule menos no corpo, aumentando as possibilidades das varizes aparecerem.<\/div>\n
Manter atividade f\u00edsica regular \u00e9 uma forma de se prevenir contra as varizes e outras doen\u00e7as, mas, segundo observa a m\u00e9dica Thayane Guimar\u00e3es, angiologista e especialista em cirurgia vascular da Rede HISO, se os exerc\u00edcios n\u00e3o forem realizados de forma correta podem prejudicar.<\/div>\n
\u201cFazer muita muscula\u00e7\u00e3o, de forma inadequada, com peso al\u00e9m, sobrecarregando o corpo, pode favorecer o aparecimento de vasos e varizes. O correto \u00e9 alternar o exerc\u00edcio muscular com outros exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, para evitar a sobrecarga venosa\u201d, orienta a m\u00e9dica da Rede HISO.<\/div>\n
As varizes s\u00e3o fruto de um problema chamado insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica que ocorre quando o corpo da pessoa enfrenta problemas para fazer com que o sangue retorne ao cora\u00e7\u00e3o, gerando o ac\u00famulo de sangue nas pernas.<\/div>\n
No Brasil, elas afetam 18% da popula\u00e7\u00e3o adulta, de acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, que estima que mais de 20 milh\u00f5es de pessoas tenham esta doen\u00e7a no pa\u00eds, sobretudo mulheres.<\/div>\n
O problema n\u00e3o tem cura, mas o tratamento melhora os sintomas (como dores nas pernas) e a pr\u00e1tica de esporte previne o surgimento das varizes.<\/div>\n
\u201cN\u00e3o existe cura, mas uma melhora. O tratamento da doen\u00e7a venosa vai desde o tratamento cl\u00ednico preventivo at\u00e9 o tratamento cir\u00fargico. No preventivo, a pessoa precisa melhorar a circula\u00e7\u00e3o, desde que sinta os primeiros sintomas, como dor e sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas. E para melhorar a circula\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso usar meias el\u00e1sticas, sobretudo quando permanecer muito tempo em p\u00e9 ou sentado\u201d, disse Thayane.<\/div>\n
J\u00e1 o tratamento cir\u00fargico tem o objetivo de eliminar as veias doentes, que atrapalham a circula\u00e7\u00e3o, aliviando dores e melhorando a est\u00e9tica das pernas.<\/div>\n
<\/div>\n
A profissional da Rede HISO sugere que pacientes com problemas de varizes mantenha um tratamento cont\u00ednuo, fazendo consultas peri\u00f3dicas com um angiologista, pois se trata de doen\u00e7a cr\u00f4nica, ou seja, n\u00e3o tem cura.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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