A amamenta\u00e7\u00e3o costuma ser um fator de preocupa\u00e7\u00e3o para as m\u00e3es antes mesmo de o beb\u00ea nascer. Isso se deve ao fato de o leite materno ser, comprovadamente, o alimento mais completo que o beb\u00ea pode receber, pois fornece todos os nutrientes, vitaminas e minerais de que ele precisa para o crescimento durante os primeiros meses. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) recomenda que a m\u00e3e amamente os filhos, durante os primeiros seis meses de vida, exclusivamente com leite materno, dos seis meses at\u00e9 os dois anos, outros alimentos devem ser introduzidos na dieta e oferecidos ao beb\u00ea em colherinhas e copinhos, n\u00e3o mais na mamadeira.<\/p>\n
Mas como saber se o beb\u00ea est\u00e1 bem alimentado? Como aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno? Segundo Ma\u00edra Domingues Bernardes Silva, enfermeira pedi\u00e1trica do Banco de Leite Humano do Instituto Nacional de Sa\u00fade da Mulher, da Crian\u00e7a e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF\/Fiocruz), para a produ\u00e7\u00e3o de leite funciona a \u2018lei da oferta e da procura\u2019. \u201cO leite \u00e9 produzido de acordo com o que o beb\u00ea mama e a cada mamada. Assim, as m\u00e3es que t\u00eam g\u00eameos tamb\u00e9m conseguem produzir leite suficiente para os dois beb\u00eas. Importante destacar que tamb\u00e9m \u00e9 recomend\u00e1vel que as mam\u00e3es aumentem o consumo de \u00e1gua e de sucos de fruta naturais\u201d, explica Ma\u00edra Domingues. Abaixo, a enfermeira pedi\u00e1trica tira d\u00favidas sobre os mitos e verdades da produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/p>\n
N\u00e3o existe leite fraco. O leite materno \u00e9 o melhor alimento para os beb\u00eas devido tanto \u00e0s suas propriedades nutricionais em quantidade e qualidade ideais, como tamb\u00e9m a suas propriedades imunol\u00f3gicas, protegendo contra infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, diarreias, promovendo sa\u00fade e permitindo um crescimento e desenvolvimento saud\u00e1veis. At\u00e9 as m\u00e3es desnutridas s\u00e3o capazes de produzir um leite de qualidade. Al\u00e9m disso, vale destacar que nem todo choro do beb\u00ea \u00e9 fome. Ele pode chorar por diversos outros motivos: frio ou calor, fralda suja, necessidade de carinho e aten\u00e7\u00e3o, dentre outros motivos. Com o tempo, os pais v\u00e3o aprendendo a lidar com o choro do beb\u00ea.<\/p>\n
Importante frisar que existem sinais indicativos de fome, s\u00e3o eles: colocar as m\u00e3os na boca, abrir a boca em busca da mama, fazer movimentos de suc\u00e7\u00e3o e o choro.<\/p>\n
O leite humano \u00e9 o alimento ideal e mais completo para o beb\u00ea e deve ser oferecido de forma exclusiva at\u00e9 os seis meses de idade (ou seja, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de oferecer \u00e1gua, sucos ou ch\u00e1s) e de forma complementar com outros alimentos a partir dos seis meses at\u00e9 os dois anos ou mais. Caso o beb\u00ea esteja perdendo peso, ou tenha alguma dificuldade com a amamenta\u00e7\u00e3o, procure apoio e suporte para amamentar no Banco de Leite Humano.<\/p>\n
\u00c9 importante que o beb\u00ea abocanhe corretamente a ar\u00e9ola para que ele fique bem alimentado, n\u00e3o machuque os seios da m\u00e3e e continue estimulando uma adequada produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/p>\n
N\u00e3o existe tempo de mamada. O beb\u00ea \u00e9 quem decide quanto tempo vai durar cada mamada. O leite do final da mamada cont\u00e9m maior quantidade de gordura, fazendo o beb\u00ea ganhar peso e ficar saciado. Sendo assim, ele deve mamar at\u00e9 ficar satisfeito, demonstrando sinais de saciedade, como, por exemplo, quando para espontaneamente de mamar e solta o seio materno ou at\u00e9 mesmo quando dorme ap\u00f3s a mamada. E esse tempo pode variar de beb\u00ea para beb\u00ea. Por este motivo, \u00e9 importante que a mamada n\u00e3o seja interrompida, pois, se for, o beb\u00ea pode mamar pouco do leite do final. Em cada mamada, o beb\u00ea pode sugar somente um dos seios e ficar satisfeito, mas se ele continuar demonstrando que est\u00e1 com fome, pode-se oferecer o outro seio tamb\u00e9m. Aos poucos, a m\u00e3e vai conhecendo o seu beb\u00ea e percebendo seu ritmo.<\/p>\n
Recomenda-se mamadas frequentes, sem hor\u00e1rio e dura\u00e7\u00e3o pr\u00e9-determinados (livre demanda), ou seja, o beb\u00ea deve mamar sempre que demonstrar sinais de fome conforme supracitado. \u00c9 importante estar atento para a troca de fralda frequente do beb\u00ea, pois este \u00e9 um bom sinal de que ele est\u00e1 mamando bem.<\/p>\n
O preparo para amamentar deve ser a partir de contato com mulheres que tiverem experi\u00eancias positivas com a amamenta\u00e7\u00e3o, bem como a participa\u00e7\u00e3o em grupos de gestantes que apoiam e promovem a amamenta\u00e7\u00e3o, e buscar ajuda em Bancos de Leite Humano sempre que tiverem dificuldades nesse processo.<\/p>\n
No entanto, n\u00e3o existe preparo das mamas; sendo assim, n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel utilizar \u00f3leos, cremes, buchas ou conchas, ou mesmo massagear e fazer qualquer manobra com os mamilos durante a gesta\u00e7\u00e3o. A pr\u00f3pria natureza (ou seja, fisiologia corporal) se encarrega deste preparo.<\/p>\n
Ao realizar o contato pele a pele na primeira hora ap\u00f3s o parto, a mam\u00e3e estar\u00e1 estimulando muitos horm\u00f4nios que ajudar\u00e3o no in\u00edcio da apojadura, preparo da mama para a descida do leite e que geralmente acontece at\u00e9 cinco dias ap\u00f3s o parto. As mamas ficam maiores e bem cheias, algumas vezes quentes, com um pequeno fluxo de leite, o que \u00e9 normal. O leite come\u00e7a a descer em forma de gotinhas e isso \u00e9 suficiente para o beb\u00ea ficar satisfeito. Vale destacar que este primeiro leite que sai \u00e9 chamado de colostro e tem o papel principal de prote\u00e7\u00e3o do rec\u00e9m-nascido \u2013 por isso \u00e9 conhecido como a primeira vacina \u2013 e essas caracter\u00edsticas permanecem at\u00e9 o s\u00e9timo dia p\u00f3s-parto.<\/p>\n
A m\u00e3e deve fazer massagem em movimentos circulares na mama e colocar o beb\u00ea para mamar. Se a mama estiver muito cheia, ela pode retirar um pouquinho de leite antes de amamentar para que a ar\u00e9ola fique macia e o beb\u00ea consiga abocanhar. Ap\u00f3s amamentar, se a mama persistir cheia, a m\u00e3e deve continuar a massagem e realizar a ordenha do leite para armazenar e\/ou doar para Bancos de Leite Humano.<\/p>\n
Elas nunca devem amamentar outro beb\u00ea, nem deixar seus beb\u00eas serem amamentados por outras m\u00e3es, ainda que sejam suas irm\u00e3s, primas, melhores amigas. \u00c9 contraindicada a amamenta\u00e7\u00e3o cruzada (como \u00e9 conhecida a pr\u00e1tica de m\u00e3es que amamentam filhos de outras que apresentam alguma dificuldade com o aleitamento), pois muitos micro-organismos podem ser transmitidos pelo leite materno, inclusive o HIV. Sendo assim, para essas m\u00e3es que t\u00eam muita produ\u00e7\u00e3o de leite (mais do que seu beb\u00ea precisa), uma boa op\u00e7\u00e3o \u00e9 serem doadoras de leite humano.<\/p>\n
Doe somente para Bancos de Leite Humano. Neles, o leite doado \u00e9 pasteurizado e existe todo um controle de qualidade em todas as etapas do seu processamento, para que este seja um alimento funcional e seguro para os rec\u00e9m-nascidos de baixo peso, prematuros ou com alguma patologia cr\u00f4nica que est\u00e3o internados em UTI’s. Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre doa\u00e7\u00e3o de leite humano e orienta\u00e7\u00e3o sobre amamenta\u00e7\u00e3o, ligue para o Banco de Leite Humano do IFF: 08000 26 88 77.<\/p>\n
*Ag\u00eancia Brasil<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A amamenta\u00e7\u00e3o costuma ser um fator de preocupa\u00e7\u00e3o para as m\u00e3es antes mesmo de o beb\u00ea nascer. Isso se deve ao fato de o leite materno ser, comprovadamente, o alimento mais completo que o beb\u00ea pode receber, pois fornece todos os nutrientes, vitaminas e minerais de que ele precisa para o crescimento durante os primeiros […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53646,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53647,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53645\/revisions\/53647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/53646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blitzconquista.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}